Só quem já sentiu aquele frio na barriga que o medo traz pode saber quão desesperador é perceber que estamos prestes a ter que lidar com ele. Pois é, a minha relação com as agulhas e o sangue que corre pelas minhas veias sempre foi assim: bastava pensar que eu seria furada ou imaginar aquele líquido vermelho e quente indo em direção a um tubo de ensaio que, pronto, já ficava branca como uma folha de papel... Leia mais.

Expressar-se de forma efetiva é um instrumento fundamental tanto nas relações de trabalho quanto nas interpessoais. Aquela conversa importante, na qual você precisa dar um feedback negativo deixando clara a intenção positiva ou uma relação desgastada que você quer reconstruir com determinada pessoa são situações típicas, nas quais a assertividade faz toda a diferença... Leia mais.

Você tem uma tarefa importante a cumprir. O prazo está apertado e a tarefa não é nada simples. Aí você diz: puxa, que tarefa difícil! Agora, pare não apenas para pensar, mas também para sentir o efeito da palavra “difícil”… diga esta palavra em voz alta e procure sentir o efeito dela em seu corpo. Já percebeu o que uma palavra dessa gera em você? Parece até que ela traz um peso a mais ao nosso corpo... Leia mais.

O brasileiro é, sem dúvida, um povo bastante criativo para lidar com situações de risco em uma economia instável. O ímpeto à criatividade e ao empreendedorismo vem muito mais pela necessidade do que pela vontade ou sonho de se ter um negócio. Mas no fundo pouco importa se a iniciativa em se ter o próprio negócio venha pelo caminho do sonho ou da necessidade; o que mais importa, de fato, é o quão certo se está do sucesso nesta empreitada... Leia mais.

Conflitos não são nada agradáveis, mas parece que eles cercam nossas vidas. Se aceitamos um novo emprego ou permanecemos no mesmo, se aceitamos ou não aquele emprego que tem bom salário, mas está fora da área que queremos atuar, se nos separamos ou mantemos o relacionamento... Leia mais.

Eu achava engraçado quando alguém falava nessa tal de “reprogramação mental”, como se pudéssemos “apertar alguns botões” dentro da nossa mente e tudo que queremos de repente acontece. Chamam esse conceito de PNL – Programação Neurolinguística... Leia mais.

Você acorda e vai trabalhar. Está de saco cheio de fazer sempre a mesma coisa no trabalho. Você vê que muito pode ser feito para melhorar a forma como as tarefas são executadas. Você quer fazer algo novo, quer trazer novas soluções, novos desafios, afinal, você sabe que é capaz de fazer muito mais!... Leia mais.